Beckenboden-Training

Rückbildung OsteoMed Freiburg

Achtung: Geänderte Uhrzeiten!

Donnerstags, 18:15 Uhr (ohne Babys)

Donnerstags 19:15 Uhr (ohne Babys)

Freitags, 12:15 Uhr (mit Babys)

Unser fortlaufender Kurs "Beckenbodentraining"

Gezielte Übungen zum Training des Beckenbodens, geeignet auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft unter professioneller Anleitung. In unseren modernen Räumen, haben Sie die Möglichkeit, in kleinen Gruppen an Ihrer körperlichen Gesundheit nach der Schwangerschaft oder bei Problemen mit Bezug zum Beckenboden zu arbeiten.

Dies ist ein fortlaufender Kurs und ein Einstieg ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. 

Ihr Baby ist selbstverständlich ebenfalls herzlich willkommen. 


Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Teilnehmerinnen plus Babys begrenzt (Freitag Mittag), bzw. 6 Teilnehmerinnen ohne Babys (Donnerstag Abend).

Kursgebühr: 125 € für 10 aufeinanderfolgende Termine.

Können Sie einen Termin nicht wahrnehmen bitten wir um rechtzeitige Abmeldung mindestens 48 Stunden vorher.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit einen (1) rechtzeitig abgemeldeten Termin nach vorheriger Absprache nachzuholen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch für sich und Ihr Baby als Unterlage mit.

Rückbildung in Corona-Zeiten


Liebe Interessentinnen unseres Beckenboden-Trainings,

auch unser Kursangebot hat es in Zeiten der Corona-Pandemie etwas durcheinander gerüttelt. Nach einer kleinen Zwangspause sind wir froh, dass wir nun zumindest wieder ein kleines Angebot machen können:

Aktuell bieten wir zwei Kurse am Donnerstag Abend um 18:15 Uhr und 19:15 Uhr, jeweils mit 6 Teilnehmerinnen und ohne Babys an.

Ein Kurs mit Babys für 4 Teilnehmerinnen gibt es aktuell am Freitag Mittag um 12:15 Uhr.

Weitere Kurse sind in Planung. Gerne schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.