Beckenboden-Training

Rückbildung OsteoMed Freiburg

Achtung: Geänderte Uhrzeiten!

Aufgrund wechselnder Verordnungen zur Durchführung von Trainings- und Rückbildungskursen haben wir unsere Kurse samt den entsprechenden Zeiten immer wieder anpassen müssen. In der Regel bieten wir zwei Kurse ohne Babys am Donnerstag Abend (18:15 Uhr und 19:15 Uhr) und zwei Kurse am Freitag Mittag (11:15 Uhr und 12:15 Uhr) an.

Für genauere Informationen und Rückfragen wenden Sie sich gerne direkt an unsere Kursleiterin Theresa Fischer per Mail.

Unser Kurs "Beckenbodentraining"

Gezielte Übungen zum Training des Beckenbodens, geeignet auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft unter professioneller Anleitung. In unseren modernen Räumen, haben Sie die Möglichkeit, in kleinen Gruppen an Ihrer körperlichen Gesundheit nach der Schwangerschaft oder bei Problemen mit Bezug zum Beckenboden zu arbeiten.

Ein Kurs umfasst 10 aufeinanderfolgende Termine (Feiertage natürlich ausgeschlossen). 

Ihr Baby ist selbstverständlich ebenfalls herzlich willkommen. 


Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Teilnehmerinnen plus Babys begrenzt (Freitag Mittag), bzw. 6 Teilnehmerinnen ohne Babys (Donnerstag Abend).

Kursgebühr: 125 € für 10 aufeinanderfolgende Termine.

Können Sie einen Termin nicht wahrnehmen bitten wir um rechtzeitige Abmeldung mindestens 48 Stunden vorher.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit einen (1) rechtzeitig abgemeldeten Termin nach vorheriger Absprache nachzuholen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch für sich und Ihr Baby als Unterlage mit.

Bei Fragen melden Sie sich gerne direkt bei der Kursleiterin Theresa Fischer per Mail.

Rückbildung in Corona-Zeiten


Liebe Interessentinnen unseres Beckenboden-Trainings,

auch für unsere Kurse gelten nach aktuellem Stand (Oktober 2021) die üblichen 3G-Regeln. D.h., wer nicht geimpft oder genesen ist, braucht einen gültigen (Schnell-)Test, den Sie mit dem Mutterpass aktuell kostenlos an den üblichen Teststationen erhalten.